思春期にきびの原因
思春期にきびは、10代?20代前半に多いと言われ、顔にちらばった形で出来やすく、スキンケアや化粧品などの影響を大きく受けます。
思春期にきびは、成長ホルモンの影響により、皮脂が過剰に分泌されることも原因です。
思春期にきびは、脂分の多い肌の人に出来やすいとされ、春から夏にかけての季節は、特に出来やすくなります。思春期にきびには、ビタミンb類をしっかりと摂ることも大切で、皮膚の抵抗力を強めてニキビを予防してくれます。
思春期にきびを防ぐためにはバランスの良い食事を捕ることが必要ですが、サプリメントなどでビタミンなどを摂る方法もあります。思春期にきびは顔に多くできるため、それも思春期の方にとってはストレスになってしまいます。
思春期にきびの原因は、過度のストレスや疲労、不規則な生活、慢性の寝不足、生理不順などもあります。こういった過度のストレスや疲労・寝不足などが続くと、内臓の機能も低下するので思春期にきびが起こりやすい原因になります。
